在教练雷明的“哄骗”下,明承大拔河队意外成立,虽然最开始各自心怀鬼胎,但是从校内足球队的挑衅,到省体大派出二队的轻蔑,再到全国专业拔河赛事U23冠军主动上门踢馆,一次又一次的挑战,让明承大拔河队从一盘散沙逐渐聚沙成塔,八个人拧成一股绳,在越来越多的比赛中取得胜利。“明承大,不放弃!”每一次比赛开始前响亮的口号,都凝聚着竞技体育的独特魅力,也诠释着队员们的热血激情。此外,该剧的群像塑造也十分具有烟火气,围绕男女主形成一个鲜活热闹的生活能量圈。陈居易的发小、精英律师石磊(郑凯 饰),一出场就对方翎一见钟情,迅速展开猛烈追求;方翎的小姑子兼闺蜜孟甜(孙铱 饰),面对婚内出轨的亲哥哥孟醒(朱铁 饰),决定帮理不帮亲;冷脸前妻白晶晶(陈虹池 饰)和留学归来的初恋女神柳茹(朱锐 饰)轮番介入陈居易的情感生活;朱茵、张双利两位老戏骨饰演的方妈妈和陈爸爸也在“夺房大战”中添加了很多笑料和温暖,让全剧看点期待值拉满。